Лента новостей

Спорт

Формируем рацион грамотно: как сохранить мышцы при занятиях спортом в пост

Сбалансированный рацион с достаточным количеством растительного белка и полезных жиров помогает сохранить результаты тренировок в пост и избежать потери мышечной массы, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Здравоохранение

Врач предупредила об опасности «картофельного поста» для здоровья

Монодиета из жареной картошки во время поста не обеспечивает организм белками, витаминами и минералами, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

УФАС Подмосковья возбудило дело за нарушение закона о рекламе
Общество

УФАС Подмосковья возбудило дело за нарушение закона о рекламе

Московское областное УФАС России возбудило дело в отношении ЧУ ДО «Онлайн-Школа Подготовки к Экзаменам «Умная Школа». В действиях ЧУ ДО «Онлайн-Школа Подготовки к Экзаменам «Умная Школа» выявлены признаки нарушения закона о рекламе, сообщает пресс-служба антимонопольного ведомства.

Здравоохранение

Врач рассказала, как сохранить энергию и работоспособность во время поста

Сбалансированный рацион с медленными углеводами, растительными белками, полезными жирами и достаточным питьем помогает избежать слабости и упадка сил в период поста, сообщила РИАМО врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Нет изображения
Спецоперация

ВС РФ нанесли удары по производствам дальнобойных ракет и КБ Украины в июле

В прошлом месяце военные РФ ударили по конструкторским бюро, производствам ракетного топлива, заводам по сборке ракетного оружия ВПК противника, сообщает пресс-служба министерства обороны.

В рамках проекта «Светлый город» в Щелкове установят новое освещение
Общество

В рамках проекта «Светлый город» в Щелкове установят новое освещение

В городском округе Щелково продолжается реализация регионального проекта «Светлый город». В этом году сразу 7 городских территорий получат новое уличное освещение. Итоговый перечень адресов был определен жителями — по результатам голосования на портале «Добродел», сообщает пресс-служба администрации горокруга.

Здравоохранение

Врач объяснила, почему усталость и раздражительность появляются в конце лета

Усталость, выпадение волос и раздражительность в августе могут быть связаны с нехваткой витамина D, железа, магния и витаминов группы B, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

В РФ утвердили 2 варианта произношения слов «миллион» и «миллиард»
Общество

В РФ утвердили 2 варианта произношения слов «миллион» и «миллиард»

В орфографическом словаре русского языка как государственного прописали два варианта произношения слов «миллион» и «миллиард». Это решение принял Институт русского языка им. Виноградова РАН, сообщает РИА Новости.

Здравоохранение

Работает лучше кофе: какие «выключатели усталости» помогут вернуть силы?

Холодный душ, дыхательная техника 4–7–8 и короткая прогулка без телефона помогают быстро снизить уровень стресса и вернуть концентрацию, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.

Здравоохранение

Фитнес-тренер рассказала, как сохранить спину здоровой без спортзала

У многих людей каждое утро начинается с желания потянуться и размяться из-за ощущения «деревянной» спины. Вернуть спине силу, подвижность и здоровье вполне возможно и даже своими силами без похода в тренажерный зал, рассказала РИАМО тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье.

Нет изображения
Политика

WhatsApp* заявил о защите приватности пользователей

Мессенджер WhatsApp (принадлежит Meta*, признанной в РФ экстремистской организацией) опубликовал официальное заявление в ответ на решение российских властей частично ограничить его функционал, сообщает РБК.