:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Иван Чинаев
Тренер рассказал, как правильно заниматься на уличных тренажерах
Все оборудование обычной спортивной площадки на улице можно разделить на две группы: кардиотренажеры и силовые.
Спортсменам рекомендовали включить в рацион осенью овощи и чеснок
Осенью в рационе человека должно быть как можно больше витаминов.
Постоянные занятия спортом повышают самооценку и настроение — тренеры
Регулярные физические упражнения заставляют организм адаптироваться к нагрузкам.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS8xMi85Zi82MC8xaW4uanBn.webp)
Боеприпасы времен ВОВ обнаружили в 3 округах Подмосковья
Безопасности жителей ничего не угрожает.
Облачная и дождливая погода ожидается в пятницу в Московском регионе
Температура воздуха днем поднимется до плюс 16 — плюс 18 градусов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOS83LzViL2YwLzRvYy5qcGc.webp)
Хорошая волна осенних опят в Подмосковье ожидается в конце сентября
Волны осенних опят, вешенок в Московской области стоит ожидать в местах, где прошли дожди.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L2ExLzIxL3g1bC5qcGc.webp)
Депутат рассказал об интерактивных зонах, подготовленных на выставке «В’Округ Счастья»
Выставка направлена на поддержание интереса у жителей к культуре любого вида – современной, классической, цифровой или осязаемой.
:focal(0.5:0.44):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8zLzQ3LzllL3o5dS5qcGc.webp)
В Подмосковье представили новые образовательные проекты для школ и детских садов
Новым проектом этого года стала «Предшкола».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxNy8xMS8zYS9hOS9nYjEuanBn.webp)
Мособлдума поддержала присвоение звания «Почетный гражданин Подмосковья» 4 кандидатам
Председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов отметил, что все кандидатуры заслуживают уважения.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi8yLzQ0L2JkLzFhci5qcGc.webp)
Сетевое объединение флагманских школ получит развитие в Подмосковье
Во флагманских школах развиваются передовые решения и проекты, которые затем распространяются на другие учреждения.
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMC8xMS9lZS9kOS9iNnMuanBn.webp)