:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvYXV0aG9yLzIwMjQvOC9waG90by01MjczNzE1ODk4NTQ2NTEwMTkxLXgtbmFoa2NxZy5qcGc.webp)
Автор:Илья Хомяков
Психолог Сулим: чтобы быстрее заснуть, нужно начать загибать пальцы
Этот способ поможет справиться с переживаниями.
Кинезиолог назвала упражнения для того, чтобы быстро заснуть
С 19:00 до 20:00, когда организм готовится перейти в режим сна, не рекомендуется испытывать избыточную физнагрузку.
Кинезиолог Овсяницкая: лечебная физкультура улучшает эмоциональную стабильность
Разумная целенаправленная двигательная активность всегда способствует восстановлению работы центральной нервной системы.
Врач Овсяницкая назвала упражнения для улучшения памяти и концентрации
За мозговое кровообращение отвечает усиление кислородного обмена в тканях, важная помощь для этого – дыхательные упражнения.
Врач Овсяницкая: физкультура необходима для восстановления после операций на суставах
Однако правильно составить программу индивидуальных тренировок может только специалист.
«Попытки ограничить развитие ИИ ни к чему не приведут»: эксперты о письме Маска и Возняка
Как относятся разработчики и эксперты к призывам ограничить развитие искусственного интеллекта, читайте в материале РИАМО.
Психолог рассказала, как научиться самостоятельно принимать решения
Нужно разбираться с собой, взрослеть, находить точку опоры.
Некоторые люди могут потерять способность к принятию решений из‑за ИИ – психолог Сулим
Это касается людей, которые еще не сепарировались от родителей, еще ищут авторитеты и хотят готовых решений.
Психолог Сулим: люди старше 40 лет более доверчивы
Люди в возрасте от 35 до 40 лет ориентированы больше уже на понимание, на удержание некой стабильности, а также на развитие.
Депутат Маликов: муниципалитеты уже готовятся к выборам президента в 2024 году
Политик Сергей Маликов добавил, что в течение 5 лет у общества есть и развивается институт независимого контроля за выборами.