Заведующая отделением терапии поликлиники Зарайска объяснила, как справиться с метеоризмом
![](https://api.riamo.multiadminka.ru/get_resized/F59He3i3EydKNzY36YJoEg0zC7Q=/1920x1080/filters:rs(fill-down):focal(0.5:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zLzgzL2JkL2d5ay5qcGc.webp)
Фото - © Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области
РИАМО - 20 мар. Заведующая терапевтическим отделением поликлиники Зарайской больницы Светлана Носикова рассказала, как избавиться от метеоризма. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.
Метеоризм — это состояние, при котором в кишечнике скапливаются газы, что может вызывать вздутие живота, дискомфорт и газообразование.
«Избавиться от этого недуга можно с помощью изменения диеты и образа жизни. Важно следить за питанием, избегая продуктов, способствующих газообразованию, например, такие как бобы, капуста, газированные напитки, и контролировать употребление молочных продуктов. Регулярные физические упражнения и избегание стресса также могут помочь в уменьшении симптомов метеоризма», — пояснила Носикова.
При появлении боли в животе и тошноте необходимо обратиться к терапевту. По показаниям врач направит к узкому специалисту. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал госуслуг «Здоровье» и чат-бота Дениса.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе ежегодного обращения к жителям региона отметил, что в Подмосковье становится меньше жалоб на здравоохранение, а качество оказываемой гражданам помощи – выше.
«Приятно видеть, что здравоохранение год от года оценивают жители выше. Жалоб, как мы замечаем, становится меньше», – сообщил глава региона.