Врачи Подмосковья объяснили, как помочь ребенку адаптироваться в пятом классе

Специалисты НИКИ детства рекомендовали родителям поддерживать пятиклассников в период адаптации к средней школе, помогать им с организацией дня и следить за сном, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Переход из начальной школы в пятый класс становится для ребенка вторым по значимости критическим этапом после поступления в первый класс. Вместо одного учителя и постоянного кабинета появляются кабинетная система, новые педагоги с разными требованиями и необходимость самостоятельно ориентироваться в расписании.

Этот период совпадает с ранним подростковым возрастом — 10–12 лет. Гормональная перестройка может влиять на эмоциональное и физическое состояние ребенка. У пятиклассников иногда временно снижается успеваемость, появляются рассеянность, тревожность, головные боли или боли в животе перед уроками. Стресс также способен нарушать сон и вызывать скачки артериального давления.

«В возрасте десяти-одиннадцати лет идет активное созревание лобных долей головного мозга, отвечающих за самоконтроль и планирование, но этот процесс еще далеко не завершен. Наложение интенсивной кабинетной системы и разнообразия требований учителей на начальную гормональную перестройку создает колоссальную нагрузку на центральную нервную систему. У ребенка могут возникать эмоциональные вспышки, плаксивость, снижаться память и скорость мышления. В этот период родителям не следует сразу требовать отличных оценок», — пояснила заведующая отделением медицинской реабилитации НИКИ детства, врач-невролог Марина Шведова.

Специалисты посоветовали помочь ребенку организовать рабочее место, в первое время вместе проверять электронный дневник и портфель, а также учить планировать время. Ночной сон должен длиться не менее девяти часов. При стойких головных болях, тиках или нарушениях сна следует обратиться к детскому неврологу.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев подчеркнул, что одна из важнейших задач — поиск учителей для работы в школах.

«За эти годы мы построили большое количество школ и стараемся наполнить их не только оборудованием, компьютерами, интерактивными досками, робототехникой, но и решить важнейший вопрос — наша задача: настойчиво искать учителей, преподавателей», — отметил Воробьев.