В Подмосковье врач рассказал, как защитить кожу в отпуске

Рекомендации по подготовке кожи к отпуску дала врач-дерматовенеролог Павлово-Посадского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Елена Сибикина. С приближением отпускного сезона она напомнила жителям Подмосковья о правилах ухода и защиты от солнца, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Смена климата, активное солнце, морская и хлорированная вода становятся серьезным испытанием для кожи. Подготовку к поездке специалисты рекомендуют начинать за несколько недель: заменить агрессивные очищающие средства на более мягкие и добавить в ежедневный уход увлажняющие продукты с гиалуроновой кислотой или церамидами для укрепления гидролипидного барьера.

Минимум за 14 дней до отпуска следует отказаться от интенсивных косметологических процедур, в том числе пилингов и лазерных сеансов.

«Особое внимание стоит уделить защите от ультрафиолета. Необходимо ежедневно применять солнцезащитные средства широкого спектра с фактором не менее 30, обновляя их каждые два часа и после контакта с водой», — отметила врач.

Она добавила, что важно избегать пребывания на солнце с 11:00 до 16:00. После купания в море необходимо принять душ и нанести увлажняющий крем или лосьон, чтобы предотвратить сухость и шелушение.

Пренебрежение этими правилами может привести к ожогам, фотостарению, обострению хронических кожных заболеваний и повысить риск развития новообразований. При появлении тревожных симптомов или изменении кожных покровов до или после отпуска следует обратиться к врачу-дерматовенерологу, предварительно записавшись по телефону 122.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что более 40% территории региона составляют леса, поэтому власти должны быть во всеоружии в пожароопасный сезон.

«По прогнозам лето в нынешнем году будет жарким. Это хорошо для тех, кто проводит отпуск и каникулы у нас. Но вместе с тем, напоминаю, что почти 43% территории в Подмосковье — леса, поэтому нам необходимо быть во всеоружии, когда наступит теплая погода», — сказал Воробьев.