Терапевт в Мытищах объяснил правила измерения давления

Врач-терапевт Центра здоровья Мытищинской больницы Сергей Лоиков рассказал, как правильно измерять артериальное давление дома, вести дневник показателей и в каких случаях следует обратиться к врачу, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Перед измерением давления за 30–60 минут не следует пить кофе, крепкий чай и энергетики, курить, интенсивно заниматься спортом и переедать. Непосредственно перед процедурой нужно сходить в туалет, спокойно посидеть 5–10 минут без разговоров и телефона, выровнять дыхание.

Во время измерения спина должна опираться на спинку стула, ноги — стоять на полу, а рука — свободно лежать на столе ладонью вверх. Манжету надевают на голую руку, ее середина должна находиться на уровне сердца. Нельзя разговаривать и двигаться, также важно подобрать манжету подходящего размера.

«Первый замер почти всегда бывает выше — это так называемая реакция на манжету: сосуды на мгновение напрягаются из-за сжатия. Поэтому одного измерения недостаточно», — пояснил Сергей Лоиков.

Врач рекомендовал повторить измерение через одну-две минуты и при необходимости провести третий замер еще через такой же промежуток времени. Ориентироваться следует на среднее значение второго и третьего результатов. В дневнике нужно фиксировать дату и время, показатели давления и пульса, самочувствие, а также факторы, которые могли повлиять на результат.

При первом измерении давление следует проверить на обеих руках. Если разница превышает 10–15 мм рт. ст. и сохраняется, необходимо сообщить об этом врачу. Консультация терапевта нужна при стабильных домашних показателях выше 135/85 мм рт. ст., резких перепадах давления, а также при головной боли, головокружении, тошноте, обмороках или сильной слабости.

«Никогда не подбирайте лекарства по результатам одного замера и тем более по советам из интернета», — подчеркнул Сергей Лоиков.

Домашний тонометр помогает контролировать состояние, но не заменяет врачебную консультацию. При устойчивых отклонениях следует записаться на прием к терапевту.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что медицинская сфера в регионе находится под нагрузкой. Наибольшую нагрузку испытывают врачи первичного звена, особенно осенью и весной.

«(Нужны — ред.) узкие специалисты. Старшее поколение нуждается. И невропатологи, и кардиологи, онкология — все это требует своевременной профилактики. Поэтому мы ведем активный поиск, привлечение врачей», — сказал Воробьев.