Стоматолог Бойцева рассказала об опасных для зубов ягодах и фруктах

РИАМО - 14 авг. В сезон многие стараются как можно больше насладиться ягодами и фруктами, однако они могут быть источниками не только витаминов, но и возможных проблем для эмали. Врач-стоматолог-ортопед Евгения Бойцева рассказала о продуктах, которые могут навредить зубам, пишет aif.ru.

Когда человек употребляет в пищу много кислых фруктов и ягод, в его организм поступает много лимонной кислоты, вредящей зубам. В первую очередь она вредна для эмали — кислота истощает ее и приводит к излишней чувствительности.

Поэтому нужно быть осторожными с цитрусовыми фруктами, свежевыжатыми кислыми соками. После их употребления необходимо прополоскать рот.

Также следует аккуратно есть ягоды с мелкими косточками. В первую очередь это касается малины, ежевики, черной и красной смородины. При пережевывании их семена застревают между десен и трещинами эмали, что приводит к воспалению десны, образованию кариеса. После них также нужно полоскать рот.