Психолог из Подмосковья объяснила, как подготовить ребенка к школе

Медицинский психолог детского научно-клинического центра им. Л. М. Рошаля Наталья Кравченко рассказала, как помочь ребенку адаптироваться к началу учебного года без стресса в Подмосковье, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Подготовка к школе включает не только покупку формы и канцелярии, но и психологическую и физиологическую адаптацию ребенка. Медицинский психолог Детского научно-клинического центра им. Л. М. Рошаля Наталья Кравченко посоветовала заранее обсудить со школьником правила учебной жизни, отношения с учителями и сверстниками.

«Важно обсудить с ребенком, как устроена школьная жизнь: почему нужно слушать учителя, сидеть за партой 45 минут и как выстраивать отношения со сверстниками. Наличие друзей, поддержка и обмен информацией делают школу не повинностью, а местом, куда ребенок идет с интересом», — рассказала Наталья Кравченко.

За 10–14 дней до 1 сентября специалист рекомендовала постепенно сдвигать режим сна, ежедневно будить ребенка на 15–20 минут раньше, чтобы он привык вставать в 7 утра. Также следует посетить педиатра, оториноларинголога, ортопеда и других специалистов, чтобы убедиться в состоянии здоровья ребенка.

Психолог посоветовала объяснить детям, что учеба требует регулярных усилий, и ввести спокойные занятия по 30–45 минут: чтение, письмо и обсуждение книг. В первый месяц учебы родителям не стоит сосредотачиваться на оценках — важнее психологическое и физическое здоровье ребенка.

Детский научно-клинический центр им. Л. М. Рошаля координирует работу детских медучреждений региона. В центре оказывают помощь по 28 профилям, включая хирургию, травматологию, кардиологию, эндокринологию, инфекционные и неврологические заболевания.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев рассказал, что в новом детском клиническом центре имени Леонида Рошаля работают 1 200 высококвалифицированных специалистов, по-настоящему влюбленных в свой род деятельности.

«В команде — ведущие специалисты: лидеры в педиатрии, хирургии, реабилитации, диагностике. Большинство из них из Москвы и Московской области», — подчеркнул глава региона, отметив, что есть врачи и из других российских субъектов.