Врач рассказала об опасности приема витаминов без наблюдения специалистом

РИАМО - 27 июл. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о вреде приема витаминов без назначения, сообщает «Вечерняя Москва».

«Принимать витамины в таблетках нужно только тем, у кого лабораторным образом доказан их дефицит. Просто так пить их нельзя. Если врач заподозрит, что у человека есть нехватка определенных микроэлементов, то назначит необходимое лечение и адекватную дозу», – сказала Чернышова.

Постоянный прием поливитаминов не приносит пользы. Проводилось множество исследований на тему постоянного приема.

«К сожалению, большинство из них доказало, что никакой особой пользы от бесконечного питья витаминных комплексов не наблюдается», – уточнила врач.

Также прием витаминов может навредить. Поэтому необходима консультация со специалистом.

«Например, жирорастворимые витамины накапливаются. Человек может столкнуться с передозировкой витамина А и D. При превышении допустимой нормы они выступают не защитниками, а агрессивным веществом, которое нужно с большими усилиями срочно выводить из организма», – отметила терапевт.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.