Психолог раскрыла, где в Москве можно восстановить душевные силы
![](https://api.riamo.multiadminka.ru/get_resized/1VspZLwrxuyvDi_pw9UMYQCyWDw=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC82L2xvcmktMDAzODA3MzAwMi1iaWd3d3cuanBn.webp)
Фото - © Фотобанк Лори
Столичный педагог-психолог Ольга Калинова назвала места в Москве, где жители могут восстановить душевные силы и избавиться от гнетущих мыслей. В числе таких локаций — экологические тропы на Воробьевых горах, ВДНХ, в Серебряном Бору, Битцевском лесу, на Лосином Острове и в Тропаревском лесопарке, сообщает «Вечерняя Москва».
Обрести гармонию и умиротворение также можно при отдыхе у водоемов. По словам эксперта, у воды есть уникальное свойство — она положительно влияет на ментальное здоровье людей.
«Обратите внимание на места столицы, где есть водоемы, — Патриаршие, Чистые или Царицынские пруды, набережную Москвы-реки, Клязьминское водохранилище», — отметила Калинова.
Кроме того, ищущим восстановления душевных сил также следует обратить внимание на городские арт-пространства. Кроме прочего, такие локации стимулируют креативность и воображение. Выставки, мастер-классы и галереи проходят на «Винзаводе», «Хлебозаводе», в «Красном октябре», доме культуры ГЭС-2 и культурном центре ЗИЛ.