Психолог Наумова рассказала, сколько требуется встреч с психологом, чтобы был эффект

РИАМО - 29 сен. Психолог Наталья Наумова рассказала, что специалист может решить проблему клиента в кратчайшие сроки, но если у человека отсутствует внутреннее сопротивление, то лечение затягивается, сообщает «ФедералПресс».

«В процессе терапии нужно осознать проблему, отреагировать на нее и выстроить новые паттерны. На это уходит три сеанса», – пояснила Наумова.

По ее словам, психологи часто сталкиваются с тем, что у людей есть скрытые потребности в проблемах – например, они выполняют спасительную функцию, и человеку жалко с этим расставаться. Поэтому сеансов может быть и больше.

Наумова отметила, что количество встреч с психологом зависит от характера запроса. Поэтому может хватить нескольких сеансов, а может быть и месяца недостаточно. Так как в терапии большую роль играет осознанность.