Постигровая депрессия: когда тревожное расстройство становится проблемой
Постигровая депрессия существует, ее нельзя игнорировать. Тревожным сигналом служат нарушения сна, социальная изоляция и невозможность выполнять привычные дела, рассказал РИАМО практический психолог, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Александр Зудин.
В этом случае речь идет уже не о реакции на игру, а о симптоме более глубокого неблагополучия — тревожного расстройства или склонности к зависимому поведению. Игнорировать это нельзя.
«Исследователи пока не включают постигровую депрессию в официальные классификации болезней, однако фиксируют ее как устойчивый феномен, заслуживающий внимания. Игнорировать его не стоит — особенно если подобные состояния повторяются после каждого завершенного проекта», — сказал Зудин.
Он добавил, что испытывать легкую грусть после завершения хорошего произведения, фильма или компьютерной игры — нормально. Как правило, у большинства людей, постигровая депрессия протекает таким образом.
Подписывайтесь на канал РИАМО в MAX.