Философ рассказала о противоположном эффекте модных диет

РИАМО - 24 фев. Философ Мария Николаева отметила, что часто модные диеты имеют противоположный эффект, поскольку человек фиксируется на питании и переедает даже диетическими продуктами, сообщает «Вечерняя Москва».

«Сама же форма тела создается образом жизни, где основу составляет социальная деятельность — работа, учеба, общение», - добавила она.

Кроме того, специалист добавила, что здоровый образ жизни включает в себя много лазеек для лицемеров.

«Самый распространенный трюк, который сводит на нет все усилия, отражает известная шутка: «Что бы такое еще съесть, чтобы похудеть?», - сообщила она.