Здравоохранение
Елена Малышева раскрыла, что может помочь в борьбе с болью
В современном мире мы все дольше хотим оставаться здоровыми и энергичными, работать, заниматься домашним хозяйством, детьми и внуками. Однако с возрастом, особенно после 50 лет, наше здоровье становится более уязвимым к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые риски. Постоянный стресс, которому мы подвергаемся в повседневной жизни, может усугубить эти проблемы, делая заботу о своем здоровье еще более важной. Нервное напряжение часто приводит к головной боли, болям в спине и шее, а также другим неприятным последствиям. Боль, как сигнал нашего организма, указывает на необходимость срочного решения проблемы. Она говорит нам: «остановись, задумайся, почему у тебя что-то болит». Но если игнорировать эти сигналы, боль может стать хронической и вызвать серьезные проблемы со здоровьем, ослабляя эндокринную и иммунную системы.
Врач Шахрун рассказала о скрытых формах гепатита
Скрытые формы гепатита существуют давно, при этом лишь 10% протекают в форме желтухи, сообщила РИАМО врач общей практики АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н., профессор Ольга Шархун.
Специалист по педикюру Геращенко: ноги летом особенно нуждаются во внимании
Жара, открытая обувь и длительные прогулки могут привести к появлению мозолей, трещин и сухости кожи. Ноги летом особенно нуждаются во внимании, сообщила РИАМО владелица студии красоты и учебного центра «Адомани», инструктор компании vabrazive, автор обучающих программ по маникюру и педикюру Ирина Геращенко.
Эксперт Геращенко рассказала об особенностях ухода за руками летом
Летом руки подвергаются повышенной нагрузке: частое мытье, воздействие солнца, ветра и воды могут привести к сухости, шелушению и ломкости ногтей, сообщила РИАМО владелица студии красоты и учебного центра «Адомани», инструктор компании vabrazive, автор обучающих программ по маникюру и педикюру Ирина Геращенко.
Диетолог: ежевика имеет только одно противопоказание
Диетолог Ирина Бережная заявила, что садовая ежевика — полезная и вкусная ягода, которая обладает антиоксидантами и содержит много витамина C. По словам врача, единственное противопоказание для употребления этой ягоды — индивидуальная пищевая непереносимость.
Эксперты рассказали, какой сахарозаменитель выбрать диабетику
Полный отказ от сахара приводит к срывам в питании, а употреблять сладкие продукты в небольшом количестве надо даже пациентам, страдающим от сахарного диабета 1 и 2 типа. Диабетикам можно использовать натуральный сахарозаменитель, однако при его выборе есть несколько правил, сообщает Общественная Служба Новостей.
