В попытках избавиться от лишних килограммов россияне придерживаются мнения, что чем интенсивнее физические нагрузки, тем быстрее будет достигнут желаемый результат. Однако не все упражнения помогают снижать вес. По словам топ-тренера тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United) Натальи Волковой, скручивания пресса и кручение обруча вообще бессмысленны в поставленной задаче, сообщает Газета.ru.
Во время паузы на матчи сборных главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов просмотрел на сборе команды воспитанников «Спартака» и «Зенита», сообщает Metaratings.ru.
Подмосковный велогонщик Дмитрий Розанов, завоевавший три золотые медали на XXV летних Сурдлимпийских играх в Токио, вернулся в Россию. В аэропорту его встретили члены семьи, друзья, тренеры и болельщики, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.
Подмосковные конькобежцы завоевали три медали на Всероссийских соревнованиях «Памяти Б. А. Шилкова» среди юниоров и юниорок. В копилке представителей региона золотая и две серебряные награды, сообщает пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области.
С 18 по 21 ноября 2025 года в Ульяновске прошли масштабные Всероссийские соревнования по тхэквондо ВТФ, посвященные памяти заслуженного тренера России В. В. Свалухина. Турнир собрал более 500 участников из 22 регионов страны. Честь Рузского муниципального округа защищал воспитанник спортивной школы «Руза» Матвей Лебедев. Спортсмен выступал в престижной весовой категории от 78 кг среди юниоров своего возраста, сообщила пресс-служба администрации муниципалитета.
24 ноября в Одинцове завершились первые межрегиональные соревнования по художественной гимнастике на Кубок сильнейших тренеров Московской области «Подмосковье — 2025». Вице-президент Федерации художественной гимнастики Московской области Елена Розанова рассказала, что на квалификационный турнир приехали около 250 юных гимнасток из 15 субъектов Российской Федерации.
В Егорьевске прошел рейтинговый турнир по блицу «Мемориал Валерия Пономаренко», посвященный памяти многократного чемпиона Егорьевска по шахматам и детского тренера. В этом престижном соревновании, собравшем 47 участников в возрасте от 8 до 86 лет, приняли участие спортсмены из различных городов, включая Зарайск, Раменское, Люберцы, Пушкино, Дрезну, Воскресенск, Луховицы, Орехово-Зуево, Коломну, а также из Москвы, Владимира и Рязани, сообщила пресс-служба администрации городского округа Зарайск.
В минувшие выходные на территории Луховиц прошли крупные соревнования по греко-римской борьбе. Их посвятили памяти местных тренеров по этому виду спорта, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
В дагестанском Каспийске завершился Чемпионат России по кикбоксингу, который проходил с 18 по 23 ноября. В соревновании приняли участие более 650 сильнейших спортсменов из 59 субъектов Российской Федерации. Среди них — жительница Долгопрудного Анна Черняева, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
В городском округе Щелково на базе Универсального спортивного комплекса «Подмосковье» в субботу, 22-го ноября, состоялся ежегодный фестиваль физической и духовной культуры учащихся воскресных школ Московской области, сообщили в пресс-службе местной администрации.
22 ноября 2025 года в плавательном бассейне дворца спорта «Юбилейный» состоялись открытые соревнования по плаванию, приуроченные к Дню народного единства. Мероприятие организовал МАУ «Спортклуб „Кашира“ имени Н. П. Елисеева», сообщили в пресс-службе местной администрации.
В городском округе Щелково состоялась Открытая спартакиада среди людей с ограниченными возможностями здоровья, сообщили в пресс-службе местной администрации.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9rcmFzaXZhamEtaS1zcG9ydGl2bmFqYS16aGVuc2NoaW5hLW5hLWt1aG5lLXMtb3Zvc2NoYW1pLWRpZXRhLXZlc3ktc3Ryb2puYWphLWZpZ3VyYS1wb2h1ZGVuaWUtZnJlZXBpay1wcm9zdG9vbGVoLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9yaWEtOTAwNzM1MG1yOTAwLmpwZw.webp)
:focal(0.51:0.33):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExaW1nLTk3MTEta2pxeDh0eS5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExZjljMzU0YzYtYjM2Yy00N2EwLTlkNTEtZjAzZjY2MTU1OTk5LWNvZ2N4eHcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExMS04LTNkMG55b3IuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExYTllYWI0MWI2N2I0MTA1Yzc2ODg4MDg2OWQ1OTY4NDYtb3VkdXNlbC1pcGFoNXViLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExY2hlbXBpb255LXE2aHFnZXMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExaW1nLTEyMjItZGdxcjd6bS1uYm04NTl4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExd2hhdHNhcHAtaW1hZ2UtMjAyNS0xMS0yNC1hdC0xMzM1NTUtcHltdWlsbS5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExaW1nLTkxMDctZ29yZDR6ci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExcGhvdG8tMjAyNS0xMS0yNC0xMi0wMS0xMC1ncDhqY3RvLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMS9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTExcGhvdG8tMjAyNS0xMS0yNC0yMDQ3MjYtaWZib3h6MC5qcGVn.webp)