Автор:Надежда Малышева
Фитнес-тренер Филиппенко рассказал, как облегчить многочасовой перелет
Перелеты на дальние расстояния могут быть испытанием для организма. Есть три совета, которые помогут облегчить самочувствие, сообщил РИАМО фитнес-тренер, эксперт тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Роман Филиппенко.
Психолог Кутузова: выгорание — это незавершенные циклы стресс-реакции
Выгорание у человека — это незавершенные циклы стресс-реакции, то есть стресс, как и любой процесс, имеет цикл. Если его не заканчивать, они накапливаются и приводят к состоянию апатии и нежеланию что-либо делать, сообщила РИАМО психолог, коуч ICTA Анастасия Кутузова.
Коуч Кутузова рассказала, как можно предотвратить выгорание
Человеку, чтобы предотвратить выгорание, не следует создавать сверхожидания от чего-либо. К выгоранию чаще всего приводят именно неоправданные ожидания, а не факт невыполненной цели, сообщила РИАМО психолог, коуч ICTA Анастасия Кутузова.
Взрывотехники обезвредят обломки дрона после атаки ВСУ в Липецкой области
В Липецкой области взрывотехники обезвредят обнаруженные фрагменты беспилотников, которые атаковали региона недавно, сообщает ТАСС.
Вода, продукты и одежда: Москва привезла гумпомощь в Курскую область
Очередной гуманитарный груз, который горожане собрали в рамках акции «Москва помогает», доставлен в Курскую область, сообщил мэр столицы Сергей Собянин.
Банкет, отель и бассейн: блогер Никита Серовски сыграл роскошную свадьбу на Алтае
Онлайн-предприниматель и блогер Никита Серовски потратил порядка 12 млн рублей на свою роскошную свадьбу на Алтае, сообщает SHOT.
Может быть масштабная катастрофа в ЕС: Захарова о подготовке атаки ВСУ на АЭС
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова призвала международные организации, в особенности ООН и МАГАТЭ, незамедлительно выступить с осуждением готовящихся Украиной провокаций на курской АЭС, а также не допустить нарушения ядерной безопасности, результатом которой может быть масштабная техногенная катастрофа в ЕС. Об этом сообщается в Telegram-канале министерства.
Рыбий хвост, клюкарза, уголок: какие виды стамесок бывают и для чего
Новичку в плотницком деле легко запутаться в видах и формах стамесок, но если знать базовые принципы и значения, то можно легко выбрать инструмент под собственные нужды и задачи, сообщает Общественная служба новостей.
Подмосковная пенсионерка сдала полиции дочь и зятя из-за поддержки Украины
Пенсионерка из Сергиева Посада сдала полиции дочь с зятем и внуками за их поддержку Украины, сообщает Mash.
ВС РФ уничтожили самоходную артустановку ВСУ с помощью «Ланцета»
Министерство обороны опубликовало видео, где показано, как барражирующим боеприпасом «Ланцет» была уничтожена самоходная артустановка ВСУ, располагавшаяся возле госграницы в Сумской области.