Как преодолеть стресс и избавиться от депрессии
Как преодолеть стресс и избавиться от депрессии
Стресс, тревога и депрессия стали неотъемлемыми спутниками человека в современной жизни. Врачи неоднократно заявляли, что стресс - основной виновник многих заболеваний. Если в течение двух недель и более у человека стойко понижено настроение, он быстро утомляется, не может испытывать радость и удовольствие, это может привести к депрессии. Как преодолеть стресс, чувство тревоги и избавиться от депрессии, смотрите в инфографике РИАМО.