Врач Бурнацкая посоветовала пить щелочную минералку во время гриппа

РИАМО - 29 сен. В случае наступившего заболевания, например, гриппа, важно увеличить потребление жидкости, включая щелочные минеральные воды, сообщила РИАМО врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

«Вирус гриппа, например, неустойчив в щелочной среде. Однако для полноценного лечения и диагностики, рекомендуется обратиться к врачу», – сказала Бурнацкая.

Она добавила, что при простудных заболеваниях рекомендуется употреблять витамины С и D для профилактики.

«Недостаток витамина D в организме может связываться с повышенной предрасположенностью к острым респираторным заболеваниям. Для определения оптимальной дозировки, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и сдать анализ крови на уровень витамина D», – пояснила терапевт.

Бурнацкая уточнила, что для профилактики вирусных инфекций рекомендуется употреблять продукты, которые богаты витамином С как в жидкой форме, например, морсы из клюквы, красной и черной смородины, шиповника, так и в виде витаминных добавок в дозировке 1000 мг в сутки.

«Эта профилактика особенно рекомендуется для тех, кто находится в контакте с больными или желает укрепить свой организм в сезон простуд», – заключила врач.