Врач-ортодонт Дьячкова предупредила о риске разрушения зубов от газировки

Кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Яна Дьячкова предупредила: сладкая газировка сочетает сахар и кислоты, которые повреждают зубную эмаль и ускоряют развитие кариеса.

Сладкая газировка содержит сахар и кислоты, которые разрушают эмаль. По словам Дьячковой, регулярное употребление напитка повышает чувствительность зубов, вызывает трещины и ускоряет кариес.

«Сахар — питательная среда для бактерий, вызывающих кариес. В одном стакане (250 мл) газировки содержится от 6 до 8 чайных ложек сахара. Кислоты (ортофосфорная, лимонная, яблочная, углекислота) — напрямую разъедают эмаль, вызывая ее деминерализацию, pH многих газированных напитков не превышает 5,5 — это критический уровень для зубной эмали. Некоторые напитки имеют pH 2-3 и способны буквально „разъедать“ зубы. Регулярное употребление приводит к истончению эмали, повышению чувствительности, появлению трещин, изменению цвета зубов и быстрому прогрессированию кариеса. Полное разрушение — это вопрос времени и частоты употребления», — предупредила Яна Дьячкова в эфире радио Sputnik.

К опасным для зубов напиткам она также отнесла диетическую газировку, энергетики, соки и смузи, кофе и чай с сахаром, а также алкоголь. Чтобы снизить вред, врач посоветовала пить газировку через трубочку и за один прием, полоскать рот водой, чистить зубы через 30–60 минут, использовать фторсодержащую пасту и посещать стоматолога раз в полгода.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.