Врач из Мытищ объяснила риск инсульта в жару в Подмосковье

Кардиолог Мытищинской областной клинической больницы Ольга Зубкова рассказала, почему в жаркую погоду снижается концентрация и возрастает риск инсульта. В зной у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и пожилых повышается нагрузка на сосуды и сердце, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

В жару организм направляет ресурсы на терморегуляцию: расширяются периферические сосуды, усиливается потоотделение. При этом кровь перераспределяется к коже, а кровоснабжение внутренних органов, в том числе мозга, временно снижается. Сердце начинает биться чаще, компенсируя падение давления и поддерживая доставку кислорода.

«Из-за снижения перфузии мозг получает меньше кислорода и глюкозы — отсюда ощущение „ватной“ головы, сонливость и трудности с концентрацией. Это физиологическая реакция нервной ткани на гипоксию и тепловой стресс», — рассказала Ольга Зубкова.

Особенно тяжело переносят жару пожилые люди, пациенты с гипертонией, сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и перенесенными инсультами, а также принимающие диуретики.

Врач рекомендует регулярно пить воду, избегать алкоголя и сладких газировок, восполнять электролиты продуктами с калием и магнием. В пиковые часы с 11:00 до 16:00 лучше находиться в помещении, а физическую активность переносить на утро или вечер. Охлаждаться следует постепенно, избегая резких перепадов температуры, и контролировать артериальное давление.

При признаках теплового истощения — слабости, головокружении, тошноте, учащенном пульсе — нужно уйти в прохладное место, пить воду небольшими глотками и при отсутствии улучшения в течение 30–60 минут вызвать скорую помощь. При тепловом ударе с температурой выше 40 °C, спутанностью сознания или судорогами необходимо немедленно звонить по номерам 103 или 112.

К «красным флагам» инсульта относятся внезапная слабость или онемение конечностей, нарушение речи, асимметрия лица, резкое головокружение или сильная головная боль. В таких случаях требуется срочная медицинская помощь.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал, что усилия работы властей на территории должны быть направлены на то, что беспокоит людей. Так, на оперативных совещаниях обсуждаются актуальные вопросы, которые часто имеют сезонный характер.

«Усилия (властей — ред.) в то или иное время года должны быть направлены на то, что востребовано у людей, что их беспокоит», — считает Воробьев.