Врач из Луховиц назвала правила профилактики инсульта в Подмосковье

Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит в Подмосковье с 20 по 26 июля 2026 года. Врач-невролог Луховицкой больницы Людмила Курудимова напомнила жителям о десяти правилах профилактики инсульта и важности контроля давления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

С 20 по 26 июля 2026 года в регионе проводится неделя сохранения здоровья головного мозга. По словам специалистов, именно состояние мозга во многом определяет качество жизни и активное долголетие. Однако на него влияют возрастные изменения, хронические заболевания, инфекции и образ жизни.

«С каждым годом инсульт поражает все более молодых людей и даже детей. Ежегодно в России заболевает до 500 тыс. жителей. До 80 процентов больных остаются инвалидами. Для профилактики инсульта стоит придерживаться десяти основных правил и, в первую очередь, поддерживать нормальный уровень артериального давления», — сказала врач-невролог Луховицкой больницы Людмила Курудимова.

Специалист рекомендовала контролировать давление и поддерживать его на уровне не выше 140/90 мм рт. ст. По назначению врача следует принимать препараты, разжижающие кровь, регулярно проходить УЗИ сосудов шеи и делать кардиограмму не реже одного раза в год. При болях в сердце или перебоях необходимо обращаться к врачу немедленно.

Также важно контролировать уровень сахара и холестерина, быть физически активными и проходить не менее 3000 шагов в день, отказаться от курения и ограничить алкоголь. Врач советует уменьшить потребление соли и соблюдать питьевой режим, употребляя чистую воду дробно.

При наличии в семье случаев инсульта, сахарного диабета, гипертонии, аритмии, атеросклероза, инфаркта миокарда или тромбозов рекомендуется регулярно посещать невролога. При первых признаках инсульта необходимо срочно вызвать скорую помощь по телефону 112, так как первые три часа наиболее важны для эффективного лечения.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее заявил, что одним из главных запросов в сфере здравоохранения Подмосковья является оборудование.

«Когда есть врачи, очень важно, чтобы было УЗИ, рентген, маммограф, КТ, все то, что в большой поликлинике позволяет на месте поставить диагноз и дальше получить лечение», — сказал Воробьев.