Врач-диетолог Русакова объяснила влияние микрофлоры кишечника на психику

Бактерии кишечника могут влиять на настроение и поведение, но причины их связи с психопатическими чертами пока неясны. Об этом рассказала диетолог Дарья Русакова, сообщает «Вечерняя Москва».

Исследователи из Института биомедицинских наук университета Порту связали эмоциональную холодность и импульсивность с бактериями Allisonella, Prevotella и Cloacibacillus evryensis. У людей с такими чертами также чаще выявляли повышенное содержание глюкозы и таурина в стуле.

«Существует прямая связь между психопатическими чертами и составом бактериальной микрофлоры как кишечника, так и ротовой полости. Этот механизм, как известно, работает через ось „кишечник–мозг“. Бактерии активно участвуют в метаболических процессах, производят нейромедиаторы, такие как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). ГАМК регулирует работу мозга, влияет на его сигналы и, вероятно, контролирует воспалительные процессы», — рассказала Русакова.

Врач подчеркнула, что пока неизвестно, меняет ли микрофлора характер или характер и образ жизни меняют микрофлору. Определить психопата по анализу кала невозможно.

По словам Русаковой, стресс ухудшает состав микрофлоры, а ее изменения усиливают тревожность. Помимо здоровья кишечника, важны качество сна, генетическая предрасположенность и способность справляться со стрессом.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.