Врач Белоусов: в день можно употреблять до 2–3 чашек кофе

РИАМО – 22 фев. Исследования показывают, что употребление до 2–3 чашек кофе в день обычно считается безопасным для большинства людей, сообщил РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.

«Касательно безопасного потребления кофе для взрослых, исследования показывают, что употребление до 2–3 чашек кофе в день обычно считается безопасным для большинства людей. Однако индивидуальная чувствительность к кофеину может различаться, поэтому некоторым людям может быть необходимо ограничивать потребление кофе», – сказал Белоусов.

Он добавил, что детям рекомендуется вовсе воздержаться от употребления кофе до подросткового возраста.

«Специалисты по детскому здоровью обычно рекомендуют воздерживаться от употребления кофе детям до подросткового возраста. Это связано с тем, что кофеин, содержащийся в кофе, может оказывать влияние на развивающуюся нервную и сердечно-сосудистую систему у детей», – рассказал специалист.

Белоусов уточнил, что ограничения на употребление кофеина варьируют, но в целом детям не рекомендуется употреблять большие дозы.