Уролог Ротов рассказал, как сохранить здоровье почек

РИАМО - 14 мар. Всемирный день почки отмечается ежегодно 14 марта, чтобы напомнить о важности заботы о здоровье этих органов. Уролог Антон Ротов поделился несколькими советами, которые помогут сохранить почки в хорошем состоянии, сообщает «Вечерняя Москва».

Первым фактором, оказывающим пагубное влияние на почки, является переохлаждение. В осенне-зимний период уровень заболеваемости мочевыми инфекциями, включая острый пиелонефрит, достигает своего пика. Переохлаждение ослабляет иммунную систему, делая организм более уязвимым для инфекций.

Неправильное питание может негативно сказываться на здоровье почек. Оно может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение и повышенный уровень холестерина. Однако мало кто знает, что почки также реагируют на то, что человек ест и пьет. Ротов предупредил о вреде для почек поваренной соли, алкоголя, сладких газированных напитков, фастфуда и консервированных продуктов. Избегая их употребления, можно снизить риск развития проблем с почками.

Следует учесть наличие хронических инфекций в организме. Кариозные зубы и хронический тонзиллит могут стать очагами хронической инфекции. Постоянное присутствие патогенных бактерий создает нагрузку на организм и может привести к поражению почек.