Терапевт в Мытищах назвал обследования перед тренировками

Терапевт Центра медицины здорового долголетия МОКБ Сергей Лоиков рекомендовал жителям Подмосковья пройти чекап перед покупкой абонемента в спортзал, особенно после 40 лет и при хронических заболеваниях, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.

Перед началом тренировок важно оценить состояние здоровья и подобрать безопасный уровень нагрузок. Врач-терапевт Центра медицины здорового долголетия МОКБ Сергей Лоиков отметил, что особенно внимательно к обследованию следует отнестись людям старше 40 лет и пациентам с хроническими заболеваниями.

«Резкое погружение в спорт при наличии скрытых проблем со здоровьем — это русская рулетка. Прежде чем переступать порог тренажерного зала, особенно если вам больше 40 лет или есть хронические заболевания, нужно убедиться, что ваш „мотор“ и несущие конструкции готовы к нагрузкам», — пояснил врач.

Базовый чекап включает ЭКГ в покое, липидограмму, анализы на глюкозу и гликированный гемоглобин, общий анализ крови с оценкой гемоглобина и ферритина. Тем, кто планирует бег, степ-аэробику или велотренировки, врач рекомендовал сделать УЗИ вен нижних конечностей. При регулярных болях в пояснице или хрусте в коленях могут потребоваться рентген или МРТ.

Пациентам с гипертонией, диабетом, ожирением, а также перенесшим COVID-19 с осложнениями на сердце терапевт должен назначить консультации кардиолога, эндокринолога или невролога. При давлении выше 150/90 тренировки следует отменить до его стабилизации. Врач также советует начинать с умеренных нагрузок, пить воду во время занятий и избегать тренировок в жару и сильный мороз.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее заявил, что одним из главных запросов в сфере здравоохранения Подмосковья является оборудование.

«Когда есть врачи, очень важно, чтобы было УЗИ, рентген, маммограф, КТ, все то, что в большой поликлинике позволяет на месте поставить диагноз и дальше получить лечение», — сказал Воробьев.