Россиянам объяснили, как действовать при резком падении сахара

При первых признаках гипогликемии нужно принять 15 граммов быстрых углеводов и через 15 минут проверить состояние, сообщает Общественная Служба Новостей.

Гипогликемия возникает при снижении уровня глюкозы в крови. Ее признаки — дрожь, холодный пот, бледность, сильный голод, сердцебиение, слабость, головокружение, тревога и раздражительность. Позднее возможны спутанность сознания, шаткая походка, сонливость, судороги и кома.

Сахар может снизиться из-за пропуска еды, большой дозы инсулина или сахароснижающих препаратов, непривычной нагрузки, алкоголя, стресса, болезни или недосыпа. При ранних симптомах следует съесть или выпить 15 граммов быстрых углеводов: таблетки глюкозы, ложку сахара, 100–150 миллилитров сладкого сока, сладкую газировку или карамель.

Через 15 минут нужно повторно измерить сахар при наличии глюкометра. Если показатель остается ниже 3,9 ммоль/л, прием быстрых углеводов повторяют. После нормализации уровня глюкозы нужен перекус с медленными углеводами. Шоколад и мороженое для первой помощи не подходят: жир замедляет усвоение сахара. Человеку без сознания нельзя давать еду или жидкость — необходимо вызвать скорую помощь.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.