Почему после 50 лет болят ноги: причины и рекомендации терапевта

РИАМО - 16 сен. Боли в ногах, особенно после 50 лет, могут стать серьезной проблемой для многих людей. Врач-терапевт Людмила Лапа предоставила объяснения и рекомендации по данному вопросу, сообщает «Вечерняя Москва».

По мнению специалиста, частой причиной болей в ногах после 50 лет является избыточный вес и ожирение. Лишний вес нагружает суставы и затрудняет движение, что может привести к болям.

Отеки нижних конечностей также распространены у людей зрелого возраста и могут вызывать тяжесть и неприятные ощущения в ногах.

Ревматоидный артрит - еще одна возможная причина болей в ногах после 50 лет. У пациентов старше 50 могут возникнуть боли ревматологического характера, связанные с аутоиммунными процессами.

Проблемы с лимфатической системой также могут вызвать боли в ногах. Например, тромбофлебит - это заболевание, которое поражает сосуды, суставы и мышцы ног и может нарушить лимфодренаж из-за воспаления лимфатической системы.

Лапа подчеркивает важность обращения к врачу при систематических болях в ногах, так как самостоятельное лечение может быть небезопасным. Она также советует умеренную физическую активность и регулярную ходьбу для поддержания здоровья ног. Умеренная физическая активность помогает сохранить мышечный тонус, здоровые сосуды и лимфодренаж.

Важно заметить, что при наличии болей в ногах и медицинском диагнозе следует начинать занятия ходьбой с минимальной нагрузки и постепенно увеличивать их под наблюдением врачей. Новая нагрузка не должна вызывать усталости и боли.