Невролог Шиндряева рассказала, в каких случаях плохой сон опасен

РИАМО - 25 янв. Доктор наук, профессор Сеченовского университета, врач-невролог клинико-диагностического центра «К9» Наталья Шиндряева рассказала, что обратиться за помощью к врачу нужно, если бессоница продолжается больше недели, сообщает Газета.ru.

По словам врача, какие-то разовые сбои в режиме сна бывают практически у всех. Например, у человека с трудом получается заснуть вечером, если он перенервничал на работе или перенапрягся на тренировке. Однако, если такое состояние длится более недели, то в таком случае стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

«Хроническая бессонница опасна для сердечно-сосудистой системы», — сказала Шиндряева.

Она пояснила, что также хроническая бессонница может провоцировать развитие депрессии, ожирение и другие серьезные проблемы со здоровьем.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.