Названы самые полезные для сердца добавки к кофе

РИАМО - 25 дек. И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения физиолог Ирина Лялина рассказала, что лимонный сок, кардамон, корица, гвоздика и ваниль можно употреблять с кофе. По ее словам, эти продукты принесут много пользы для организма человека, сообщает NEWS.ru.

Она отметила, что в лимонном соке много аскорбиновой кислоты, помогающей функционировать иммунной системе, а также повышающей эластичность стенок и тонус кровеносных сосудов.

Лялина продолжила, что кардамон снижает тягучесть крови и снимает спазмы кишечника, а корица улучшит умственную деятельность, физическую выносливость и поддержит тонус сосудов. А гвоздика способна оказать обезболивающий эффект.

Однако важно помнить, что данный напиток «иссушает» организм, вызывая частое мочеиспускание, поэтому на каждую чашку кофе стоит выпивать чашку чистой воды.