Кардиолог Паукова рассказала, как правильно измерять давление

Кардиолог Екатерина Паукова напомнила, что гипертония может долго протекать без симптомов, и объяснила, как контролировать давление дома, сообщает RT.

Гипертоническая болезнь может годами протекать бессимптомно, постепенно повреждая сосуды. Врач-кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье» Екатерина Паукова пояснила, что человек иногда узнает о болезни только после тяжелых осложнений, таких как инфаркт или инсульт.

«Человек может не подозревать о ее наличии до тех пор, пока не столкнется с тяжелыми осложнениями, такими как инфаркт или инсульт», — пояснила собеседница RT.

Для своевременного выявления повышенного давления врач рекомендовала измерять его дома утром и вечером в течение 3-7 дней и фиксировать результаты. За 30 минут до процедуры не следует курить и пить кофе. Перед измерением нужно спокойно посидеть около 5 минут, держать руку с манжетой на уровне сердца и не разговаривать. Давление лучше измерять дважды с интервалом около минуты: сначала на обеих руках, затем на той, где показатель выше.

Паукова добавила, что людям 40 лет и старше стоит проверять давление раз в год даже при показателях ниже 120/80 мм рт. ст. Если большинство домашних измерений составляет 135/85 мм рт. ст. и выше, следует обратиться к кардиологу. Особенно важен такой контроль для курящих, людей с избыточной массой тела, диабетом, болезнью почек, повышенным уровнем «плохого» холестерина и семейной историей инфаркта или инсульта.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.