Диетолог Соломатина перечислила неожиданные плюсы лишнего веса

РИАМО - 10 янв. Диетолог Елена Соломатина рассказала, что, несмотря на очевидные минусы для организма, небольшой лишний вес может иметь плюсы для организма, сообщает «Вечерняя Москва».

«Есть цифры, которые укладываются по формуле индекса массы тела в норму — от 19 до 25. Далее до 30 будет лишний вес, но это еще не ожирение», — объяснила диетолог.

Соломатина отметила, что люди с лишним весом реже простужаются. Потому что жир является резервным источником энергии и имеет теплоизолирующий эффект.

По ее словам, человеку перенесшему инсульт избыточный вес также поможет выжить.

Как отметила диетолог, жир также может служить «защитной подушкой» для внутренних органов. С возрастом из-за потери мышечной ткани и ослабления связок внутренние органы начинают провисать, и жировая подушка способна их поддержать.

Врач добавила, что тем, кто не умеет плавать, лишний вес помогает держаться на воду.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.