Жители Щелкова могут записаться на занятия по скандинавской ходьбе

РИАМО (ЩЕЛКОВО) - 11 янв. Объявляется набор в группу «Активного долголетия» по скандинавской ходьбе, обучение будет проводить профессиональный инструктор Борис Горбатов, сообщается в группе администрации городского округа Щелково во «ВКонтакте».

Занятия для мужчин (60+ лет) и женщин (55+ лет) будут проходить в районе станции Чкаловская. Скандинавская ходьба помогает укрепить суставы, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снизить уровень глюкозы в крови, нормализовать обмен веществ и снизить уровень «плохого» холестерина в крови.

Подробную информацию по поводу занятий можно получить по телефону: 8(985)116-10-49.