Занятия по пилатесу будут проходить в парке Реутова по воскресеньям

РИАМО (РЕУТОВ) - 3 июн. Каждое воскресенье лета в городском парке Реутова будут проходить бесплатные занятия по пилатесу, сообщил Реутовскому информагентству глава города Сергей Юров.

«Достигнута договоренность с тренерами городских фитнес-клубов. Каждое воскресенье на протяжении всех трех летних месяцев они будут проводить бесплатные тренировки для горожан в нашем городском парке по технике пилатеса», – сказал Сергей Юров.

Он добавил, что тренировки будут проводиться на гимнастической площадке парка. Занятия будут начинаться в 13:00 и длиться час.

Пилатес – система физических упражнений, разработанная в начале XX века немецким врачом Йозефом Пилатесом. Методика делает упор на взаимодействие тела и разума при выполнении упражнений, а также на концентрации на дыхательном ритме. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.