Психотерапевт рассказал, как подготовиться к выходу на работу после праздников

РИАМО - 6 янв. Возвращаясь на любимую работу после долгих праздников, стоит подумать о целях в новом году и о перспективах, сообщил РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Михаил Кумов.

«Думаю, не должно быть особых проблем с выходом на работу после праздников. Только если работа нелюбимая, но это отдельная история. Возвращаясь на любимую работу, стоит подумать о ваших целях в новом году», – сказал Кумов.

Он добавил, что также можно думать том, какие перспективы ждут, что можно улучшить.

«Желательно при этом быть реалистичным и рациональным. Возможно, вам удастся осознать причины, которые мешают вам достигать поставленных целей, и найти способ решения», – резюмировал специалист.