Психолог назвал глупостью советовать людям в депрессии отдыхать на природе
Практикующий психолог и писатель Михаил Хорс выразил мнение, что советы почаще отдыхать на природе и вести активный образ жизни не несут в себе смысловой нагрузки. По его словам, многие и так понимают пользу от таких действий, сообщает Общественная Служба Новостей.
Специалист подчеркнул, что если у человека появляется возможность провести время на свежем воздухе, то в таком случае он едет на дачу или отправляется в парк. А если люди не делают этого, то это говорит об отсутствии у них сил и времени, указал Хорс.
«А самое тупое — советовать пойти на природу людям, находящимся в депрессии. Они вообще не в ресурсе, им дико сложно почистить зубы, а им говорят „гуляй почаще, и все у тебя будет в жизни хорошо“», — объяснил эксперт.
Он также отметил, что у человека, который находится в стрессовом состоянии и не может выйти на прогулку, рискует появиться чувство неполноценности. В подобной ситуации его состояние только ухудшится.