Елка в октябре — не странность: почему хочется приблизить Новый год

Желание поставить елку и украсить дом задолго до 31 декабря может быть способом продлить приятное предвкушение праздника и раньше погрузиться в знакомую эмоциональную атмосферу, сообщила РИАМО клинический и кризисный психолог Карина Гюнтер.

«Новый год для многих давно воспринимается как отдельный сезон со своими символами, музыкой, запахами, блюдами и семейными традициями. Такие элементы становятся знакомыми ориентирами и помогают почувствовать переход от обычной повседневности к особому времени года», — сказала Гюнтер.

Она добавила, что елочные игрушки, гирлянды, знакомые мелодии и запахи также могут возвращать человека к приятным воспоминаниям, близким людям и семейным традициям. Поэтому праздничное настроение способно появляться задолго до самого Нового года.

После напряженного периода желание заняться украшением дома может усиливаться. Простые действия с видимым результатом помогают переключиться с накопившихся задач и могут становиться одним из способов эмоциональной саморегуляции.

Однако связывать раннюю елку исключительно с усталостью или выгоранием неправильно. Для одного человека причиной может быть напряжение, для другого — семейная привычка, а для третьего — обычное удовольствие от украшения дома.

«Само торжество занимает несколько часов, предвкушение способно длиться неделями. Поэтому значительная часть удовольствия распределяется на весь период до Нового года. Ранняя елка продлевает именно это состояние ожидания», — отметила Гюнтер.

Подписывайтесь на РИАМО в мессенджере МАКС.