Йод — это один из тех микроэлементов, которые незаметны на тарелке, но критически важны для работы организма. Он нужен щитовидной железе, чтобы вырабатывать гормоны, поддерживающие рост, обмен веществ, работу мозга и нервной системы. Недостаток йода особенно опасен для детей и беременных женщин: он может тормозить развитие мозга ребенка и снижать интеллектуальные способности. Об этом РИАМО сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.
В поисках быстрого решения проблемы лишнего веса многие пациенты обращаются к монодиетам — режиму питания, основанному на потреблении единственного продукта в течение нескольких дней. Несмотря на кажущуюся простоту и соблазнительные обещания «детокса» и мгновенного снижения веса, с медицинской точки зрения данная практика является не только неэффективной в долгосрочной перспективе, но и потенциально опасной для здоровья. Об этом РИАМО сообщила врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
В школе № 11 городского округа Долгопрудный представители общественной организации «Вера» рассказали кадетским классам о жизни людей с ограниченными возможностями здоровья и важности поддержки, сообщает пресс-служба администрации горокруга.
В преддверии новогодних торжеств многие стремятся улучшить свою физическую форму. Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, как это можно сделать, не навредив организму.
Исследования показали, что диета, насыщенная полифенольными соединениями, может существенно укрепить сердечно-сосудистую систему и уменьшить вероятность развития болезней сердца. Клинический психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, нутрициолог Ольга Ромашина объяснила, в чем заключается польза полифенолов и в каких продуктах, кроме ягод и орехов, их можно найти, сообщает «Вечерняя Москва».
Депрессия и лишний вес часто идут рука об руку, создавая замкнутый круг: подавленное настроение провоцирует переедание и снижение активности, а лишние килограммы усиливают чувство стыда и социальной изоляции, сообщила РИАМО врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
Ветеринарные специалисты Московской области за 10 месяцев 2025 года провели более 19,2 тысячи лабораторных исследований лошадей на сап, подтвердив благополучие региона, сообщает пресс-служба министерства сельского хозяйства и продовольствия Московской области.
Сердечно-сосудистые заболевания — ведущая причина смерти во всем мире, и их развитие во многом связано с образом жизни, а особенно с питанием. Инсульт, инфаркт и гипертония часто становятся последствиями того, что люди едят ежедневно. Правильное питание способно стать мощным инструментом профилактики и защиты сердца, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Денис Соколов.
Миллионы офисных сотрудников живут в ритме дедлайнов, бесконечных звонков и переписок, не оставляя себе времени на передышку. И все чаще это заканчивается эмоциональным истощением. По данным опросов, более половины россиян хотя бы раз уходили с работы, не выдержав психологического давления, а каждый третий может находиться в состоянии выгорания месяцами, иногда — годами. Об этом РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMzI1MzkxNjAtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEyYWxxa3Z6ZmxoNHpmZnlxZ25vZ3FueWZ1bGVob2w5b2Z5a3M5d25jcGpjZGFyYW1ybTlydm13OTFyZHl2MTNveWN4YWhxdXB1Y2xsbmRrd3lyZmV1YWtyLXBobDlzYXQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNDIwOTgzNDMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNTEybG9zaGFkLW1lZGlhc3Rva3JmLW42Ym1manItZWEwcWxsYy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwNTE0MTQ5OTEtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9sb3JpLTAwMzAzMjg5NzMtYmlnd3d3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8xMi9wb3J0cmFpdC1idXNpbmVzc3dvbWFuLWRlc2suanBn.webp)