7 способов справиться с осенней депрессией

Осенью люди наиболее подвержены хандре, так как сокращается световой день, часто идут дожди и на улице холодно. Для борьбы с депрессией психологи советуют простые проверенные методы: это спорт, сон, прогулки, вкусная еда и хобби. Как не впасть в осеннюю депрессию, узнайте из инфографики Регионального информационного агентства Московской области (РИАМО).

Осенняя депрессия или немного приуныл? Тест>>