Педиатр Морозова: основная причина сезонных заболеваний — переохлаждение

РИАМО - 7 янв. Зима — это высокий сезон простуд. Основной причиной вирусных и инфекционных заболеваний в эту пору является переохлаждение, рассказала РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.

Переохлаждение — это состояние, когда температура тела человека падает ниже нормы. Так может произойти при длительном нахождении на холоде, под снегом, дождем или на сквозняке.

Переохлаждение вредит здоровью из-за ослабления иммунитета, который противостоит бактериям и вирусам. В этом случае человек становится уязвимым для ОРВИ, гриппа, ангины и других заболеваний.

«Имейте в виду: повышение температуры, ринит (насморк), боль в горле и другие симптомы ОРВИ абсолютно нормальны, если вы все-таки заболели. Вопрос в том, что такое «часто болеющий человек». Считается, что в среднем «норма по ОРВИ» для взрослого человека составляет 1–3 эпизода в год. Дети до 6 лет могут болеть чаще — 5–7 раз ежегодно», — отметила Морозова.

Больше всего люди болеют именно в зимнее время года. Частые перепады температур и неблагоприятная погода увеличивают риски переохлаждения.

«Также переохлаждение может вызвать сужение сосудов, что затрудняет циркуляцию крови и уменьшает защитные функции организма», — добавила педиатр.

Тело человека способно быстро восстановить температуру, однако он все равно может заболеть, если вирусы и бактерии успели проникнуть в организм. Поэтому очень важно всегда одеваться по погоде и следить за своим здоровьем.