Кардиолог Соколов дал советы по правильному измерению пульса и давления

РИАМО - 17 мая. Для определения состояния человека крайне важно уметь правильно измерять пульс и артериальное давление, сообщил РИАМО врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Денис Соколов.

«Для получения точных результатов измерения артериального давления необходимо обеспечить спокойную обстановку. Если человек где-то ходил или выполнял какую-то работу, ему необходимо отдохнуть 5 минут. Нельзя проводить измерения сразу после курения или употребления кофе – нужно подождать как минимум 30 минут», – рассказал медик.

Он отметил, что для измерения человеку необходимо принять правильную позу: на удобном стуле со спинкой (нужно обязательно опираться спиной), а также за столом.

«Рука, на которой измеряется давление, ни в коем случае не держится на весу. Ее необходимо поставить на стол, расслабить и зафиксировать в одном положении. Важно следить за высотой расположения манжеты. Ее середина при измерении должна находиться на уровне сердца. Если этого не получается добиться, нужно сесть за другой стол или что-то подложить», – пояснил Соколов.

По его словам, при накладывании манжеты необходимо следить за ее плотностью. Между ней и плечом должен быть зазор в палец. Нижний край манжеты располагают на 2,5 см выше локтя. Делать это нужно на голую руку, без одежды. Причем вещи с длинными рукавами нужно снять: если рукава будут закатаны, это повлияет на результаты измерения.

Но и это далеко не все правила. Кардиолог озвучил еще несколько важных моментов. Давление рекомендуется измерять не на одной, а на обеих руках, последовательно. Если в показателях на разных руках наблюдается асимметрия (свыше 10 мм рт. ст. для систолического и 5 мм рт. ст. для диастолического давления), измерение повторяют.

В случаях, когда асимметрия повторяется, для последующих измерений выбирают руку, на которой тонометр выдает более высокие значения. Когда асимметрии нет, для последующих замеров используют нерабочую руку.

«Измерять артериальное давление, если нет жалоб на самочувствие, лучше всего один раз в день – после сна или туалета. Полученные результаты для отслеживания динамики нужно записывать в дневник или тетрадку. Это поможет врачу при назначении лечения, а также для оценки эффективности уже назначенных медикаментов», – отметил врач.

Когда вместе с повышенным артериальным давлением наблюдаются нарушения ритма сердца, замеры лучше доверить медработнику, посоветовал доктор. Это более сложная процедура, требующая подготовки.

Чтобы в процессе измерения пульса получить правильные значения, нужно проводить измерения на лучевой артерии, поскольку она находится близко к поверхности и легко прижимается к кости. Обеспечить спокойную обстановку для измерения, как минимум после 5 минут отдыха. При замерах расположить кисть левой руки, на которой прижимается артерия, на уровне сердца (ладонь должна быть разогнута от себя).

«В идеале пульс должен быть ровным, мягким – по ощущениям, как упругая пульсирующая трубка», – уточнил Соколов.

Пульс считают четверть или половину минуты, затем полученное значение умножают на 4 либо на 2 – в зависимости от выбранного способа. Если пульс неритмичный, неправильный, необходимо считать его минуту.