Выберите город, округ или район в московском регионе, чтобы персонифицировать настройки сайта (погода, новости)

Б

Бронницы (г.о.)Балашиха (г.о.)

В

Видное, Ленинский районВоскресенск, Воскресенский районВолоколамск, Волоколамский район

Д

Долгопрудный (г.о.)Дзержинский (г.о.)Дмитров, Дмитровский районДомодедово (г.о.)Дубна (г.о.)

Е

Егорьевск (г.о.)

Ж

Жуковский (г.о.)

З

Зарайск (г.о.)Звенигород (г.о.)

И

Истра (г.о.)Ивантеевка (г.о.)

К

Котельники (г.о.)Красноармейск (г.о.)Королев (г.о.)Красногорск (г.о.)Краснознаменск (г.о.)Кашира (г.о.)Коломна (г.о.)Клин, Клинский район

Л

Люберцы (г.о.)Луховицы (г.о.)Лосино-Петровский (г.о.)Лыткарино (г.о.)Лобня (г.о.)Лотошино, Лотошинский район

М

МоскваМытищи (г.о.)Можайск, Можайский район

Н

Наро-Фоминск (г.о.)Ногинск, Ногинский район

О

Одинцово, Одинцовский районОрехово-Зуево, Орехово-Зуевский районОзеры (г.о.)

П

Пущино (г.о.)Павловский Посад (г.о.)Подольск (г.о.)ПодмосковьеПротвино (г.о.)Пушкино, Пушкинский район

Р

Раменское, Раменский районРошаль (г.о.)Рузский городской округРеутов (г.о.)

С

Серебряные Пруды (г.о.)Солнечногорск, Солнечногорский районСерпухов, Серпуховский районСергиев Посад, Сергиево-Посадский районСтупино (г.о.)

Т

Талдом, Талдомский район

Ф

Фрязино (г.о.)

Х

Химки (г.о.)

Ч

Черноголовка (г.о.)Чеховский городской округ

Ш

Шатура (г.о.)Шаховская (г.о.)

Щ

Щелково, Щелковский район

Э

Электрогорск (г.о.)Электросталь (г.о.)
+13˚C
      
ВходРегистрация
Шпаргалки
Эксперты рассказали РИАМО, что делать, если в воздухе пахнет «тухлыми яйцами».
1

Не гулять долго

В МЧС подчеркнули, что прямой опасности здоровью нет, но все же рекомендуется сократить пребывание на открытом воздухе.

Координатор токсической программы «Гринпис России» Александр Цыганков пояснил, что превышение допустимой концентрации в воздухе сероводорода и стирола может вызывать у людей головную боль, головокружение и тошноту, но пока поступают жалобы в основном на неприятный запах. В целях профилактики стоит меньше находиться на улице.

Как избежать обморожения>>

2

Уехать за город

Если есть возможность, эксперты рекомендуют уехать из мегаполиса подальше за город. Отдохнуть на природе и в обычные дни полезно для здоровья, а в условиях повышенной концентрации в воздухе загрязняющих веществ это может стать лучшим способом профилактики. Особенно это касается людей, у которых проблемы со здоровьем, особенно страдающих легочными заболеваниями.

3

Фильтровать воздух

Чтобы легче дышалось, в квартире можно также использовать очистители воздуха. Но важно учитывать при выборе фильтра, что не все они способны справиться с вредными токсичными веществами вроде сероводорода.

При этом марлевые повязки, отметил Цыганков, здесь практически не помогут, они эффективны от дыма.

Как не заразиться гриппом при контакте с больным>>

4

Закрыть окна

Если уехать за город не получится, нужно позаботиться о том, чтобы не дышать загрязненным воздухом дома. При опасности загрязнения воздуха в МЧС советуют находиться в помещении и при этом плотно закрывать окна. Не стоит выходить на прогулки с маленькими детьми или сидеть на балконе. 

5

Следить за сообщениями МЧС

Следить за изменением обстановки и принимаемых мерах можно на сайте ГУ МЧС России по Москве, СМИ и официальные страницы подразделений ГУ МЧС России по Москве в социальных сетях. Круглосуточная «горячая линия» МЧС России по Москве - 8-800-775-17-17. Для дополнительного информирования организована смс-рассылка МЧС в дневное и утреннее время суток.

6

Антиоксиданты и вода

Медики рекомендуют в целях детоксикации организма пить больше воды, в мегаполисе это актуально каждый день, поскольку воздух здесь содержит различные вредные примеси. Кроме того, в ежедневный рацион можно включить продукты, содержащие антиоксиданты, например, пить зеленый чай, есть больше фруктов и овощей.

Оцените этот материал:

На главной