Выберите населенный пункт в Московском регионе, чтобы персонифицировать настройки сайта (погода, новости)

Б

Балашиха (г.о.)Бронницы (г.о.)Богородский городской округ

В

Воскресенск (г.о)Волоколамский городской округ

Д

Дзержинский (г.о.)Домодедово (г.о.)Дмитровский городской округДубна (г.о.)Долгопрудный (г.о.)

Е

Егорьевск (г.о.)

Ж

Жуковский (г.о.)

З

Зарайск (г.о.)

И

Истра (г.о.)Ивантеевка (г.о.)

К

Краснознаменск (г.о.)Клин (г.о.)Красноармейск (г.о.)Королев (г.о.)Котельники (г.о.)Кашира (г.о.)Красногорск (г.о.)Коломенский городской округ

Л

Лобня (г.о.)Ленинский городской округЛюберцы (г.о.)Лотошино (г.о.)Луховицы (г.о.)Лосино-Петровский (г.о.)Лыткарино (г.о.)

М

Можайский городской округМытищи (г.о.)Москва

Н

Наро-Фоминский городской округ

О

Орехово-Зуевский городской округОзеры (г.о.)Одинцовский городской округ

П

ПодмосковьеПавловский Посад (г.о.)Подольск (г.о.)Пущино (г.о.)Пушкинский городской округПротвино (г.о.)

Р

Рошаль (г.о.)Реутов (г.о.)Рузский городской округРаменский городской округ

С

Ступино (г.о.)Серпухов (г.о.)Солнечногорск (г.о.)Серебряные Пруды (г.о.)Сергиево-Посадский городской округ

Т

Талдомский городской округ

Ф

Фрязино (г.о.)

Х

Химки (г.о.)

Ч

Черноголовка (г.о.)Чехов (г.о.)

Ш

Шаховская (г.о.)Шатура (г.о.)

Щ

Щелково (г.о.)

Э

Электросталь (г.о.)Электрогорск (г.о.)
+10˚C
      
ВходРегистрация
Шпаргалки
В каких случаях жители Москвы и Подмосковья могут бесплатно получить помощь психологов и куда обратиться, читайте в материале РИАМО.
1

После чрезвычайных ситуаций и аварий

В интернет-службу экстренной психологической службы МЧС России могут обращаться за помощью не только сами пострадавшие, но и те, кто стал свидетелем чрезвычайной ситуации. Бесплатная горячая линия работает круглосуточно: 8-495-989-50-50.

Проконсультироваться можно онлайн, через специальный личный кабинет. Те, кто не хочет регистрироваться, могут задать свой вопрос через открытую рубрику «Вопрос к психологу», здесь же можно найти ответы специалистов на похожие вопросы.

За неотложной помощью психолога в различных кризисных ситуациях, в том числе после чрезвычайных ситуаций, попыток суицида и др., можно обратиться в Московскую службу психологической помощи населению (МСППН).

Для консультаций в случаях ЧС можно приехать по адресу: 2-й Саратовский проезд, д. 8, корп. 2, в любой день недели с 09.00 до 21.00. Телефон для справок: 8-499-177-34-94. Для инвалидов есть возможность вызова службы на дом.

Психотерапевт — о вреде ТВ и эпидемии панических расстройств>>

2

По общим вопросам

Специалисты ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» также оказывают помощь по широкому кругу вопросов: при конфликтах в семье, трудностях в детско-родительских и супружеских отношениях, в случае ощущения утраты смысла жизни, тревожных состояний, проблем личностного роста и в профессиональной деятельности и т.п.

В каждом округе столицы есть свой филиал. Для того, чтобы записаться на очную бесплатную консультацию, необходимо позвонить по телефону центрального офиса МСППН 8-499-173-09-09 или по телефону местного филиала, кратко сообщить о своей проблеме, указать личные данные.

В год бесплатно можно получить не больше 5 очных консультаций психолога, актуально только для зарегистрированных в Москве, для проживающих в других регионах услуги платные. Подробнее о правилах приема тут.

Не зарегистрированные в Москве могут также получить 5 бесплатных консультаций, предоставив один из следующих документов:

1. Справку с места работы в Москве

2. Свидетельство о браке супруга (или партнера, с которым у потенциального клиенты есть дети), если этот супруг или партнер прописан или работает в Москве (в случае обращения в связи с проблемами в супруженских или детско-родительских отношениях в рамках семейной консультации).

3. Студенческий билет московского вуза.

4. Документ о временной регистрации в Москве.

5. Документ о прохождении службы в частях Московского гарнизона и/или обучении в военных академиях г. Москвы.

Помимо очного формата, есть и заочный. Можно позвонить по телефону 051 или 8-495-051 (с мобильных телефонов), чтобы получить консультацию профессионального психолога. Также доступно консультирование по электронной почте, работает форум.

3

Пережившим домашнее насилие или развод

Жертвам домашнего насилия помогут в ГБУ «Кризисный центр помощи женщинам и детям». Обратиться за помощью профессионального психолога можно по телефонам доверия: 8-499-977-20-10 (понедельник-суббота с 09.00 до 20.00), 8-499-492-46-89 (понедельник-воскресенье, с 09.00 до 21.00).

Помимо личных консультаций с психологом доступны сеансы семейной и групповой терапии. Необходима предварительная запись по телефону 8-499-977-17-05. Для москвичей услуги бесплатны.

Сюда же могут обратиться несовершеннолетние матери, матери детей-инвалидов, находящиеся в процессе развода и после него, матери-одиночки и беременные.  Москвичкам, которым некуда пойти, предоставляют здесь временное жилье (для этого потребуется собрать ряд документов, можно сделать это и постфактум). Подробнее здесь.

За некоторые услуги взимается плата.

Кроме того, при конфликтах в семье, трудностях в детско-родительских и супружеских отношениях, при тревожных состояниях и т.п, можно также обратиться в МСППН. При таких обращениях понадобится свидетельство о браке. Здесь проводят сеансы групповой терапии, групповые тренинги, клубы и т.п. Работает школа приемных родителей и школа будущих мам.

Психолог: «Интернет-зависимость — когда испытываешь ломку в кафе без Wi-Fi»>>

4

Детям и подросткам

По единому телефону доверия к психологам могут круглосуточно обратиться дети, подростки и их родители, оказавшиеся в трудной ситуации.

Эта служба работает по всей России, звонки бесплатны и анонимны. Телефон горячей линии: 8-800-2000-122.

В каждом округе столицы работают государственные центры социальной помощи семье и детям, оказывающие психологическую и психокоррекционную поддержку детям и подросткам. Большинство услуг бесплатны. Правда, придется собрать пакет документов. Подробности можно прочитать на сайте центра своего административного округа. 

5

Пережившим сексуальное насилие

Для женщин, которые подверглись сексуальному насилию, работает Независимый благотворительный центр помощи «Сестры».

Сюда можно позвонить по телефону доверия 8-499-901-02-01 или обратиться по электронной почте: online@sisters-help.ru. Информация при обращении по телефону остается полностью конфиденциальной, анонимность гарантируется.

Существует также возможность очной консультации с психологом, работает группа поддержки из 3–4 человек.

Все услуги бесплатны, центр существует на благотворительные пожертвования.

Как получить бесплатную юридическую помощь в Подмосковье>>

6

Онкологическим больным

Профессиональные психологи круглосуточной службы «Ясное утро» работают на всероссийской горячей линии психологической помощи онкологическим больным и их близким 8-800-100-01-91. Звонок бесплатный, оказываются не только психологические, но и юридические консультации (по медицинскому праву), информационная поддержка (т.е. человеку подскажут, в какое лечебное учреждение лучше обратиться).

Можно также записаться на очную консультацию, в том числе в форме групповой терапии, по телефону 8-499-553-0470. Групповая терапия доступна и для тех, кто потерял близкого человека.

Подробнее здесь.

Психологическую помощь онкологическим больным и их родственникам могут оказать в фонде помощи хосписам «Вера», который работает в Москве, Дубне, Нахабине, Королеве. Телефон: +7-495-640-99-55.

Как жителям Московской области получить соцработника >>

Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите "Ctrl+Enter"

Оцените этот материал:

На главной